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Perfectionnement en natation et en sécurité aquatique

Ce cours s’adresse aux candidats n’ayant pas acquis toutes les compétences et habiletés aquatiques requises pour suivre le cours Médaille de bronze. Par un entraînement intensif de deux heures par semaine, les candidats peaufineront leurs styles de nage, leurs habiletés aquatiques, leur endurance et intégreront les notions de base en sécurité aquatique et en premiers soins. Ils pourront ainsi atteindre les standards requis du niveau Croix-Rouge Natation Junior 10 afin de s’inscrire à un prochain cours de Médaille de bronze.

 

Préalables

- Nager efficacement le crawl, le dos crawlé, le dos élémentaire, la brasse sur une distance d’au moins 50 mètres.

- Nager de façon continue au moins 300 mètres.

- Démontrer une aisance à nager sous l’eau et à faire de la nage sur place en eau  

  profonde.

 

Endroit : Complexe sportif de l'école secondaire Du Rocher

                300, 7e Rue

                Secteur Grand-Mère, (Shawinigan)

                G9T 4M7

   

Horaire : samedi, 10h.00 à 12h.00

 

Durée : 5 semaines (10 heures de cours)

 

Session 1 : 21, 28 septembre, 5, 12, 19 octobre 2019

Session 2 : 26 octobre, 2, 9, 16, 23 novembre 2019

Session 3 : 18, 25 janvier, 1, 8, 15 février 2020

Session 4 : 22 février, 14, 21, 28 mars, 4 avril 2020

 

Coût : 90,00$ +TPS & TVQ

 

 

Veuillez télécharger le document d'inscription suivant pour vous inscrire: Inscription (Perfectionnement en natation et en sécurité aquatique)                                                                                                           Document non-disponible! Merci!